3/22～26
ミャンマー
| スタッフ |
| 監督代行：横内 昭展 ﾖｺｳﾁ ｱｷﾉﾌﾞ（日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ） |
| コーチ：和田 一郎 ﾜﾀﾞ ｲﾁﾛｳ（日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ） |
| GKコーチ：高桑 大二朗 ﾀｶｸﾜ ﾀﾞｲｼﾞﾛｳ（日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ） |
| コンディショニングコーチ：中馬 健太郎 ﾁｭｳﾏﾝ ｹﾝﾀﾛｳ（日本サッカー協会ナショナルコーチングスタッフ／ジュビロ磐田） |
| 選手 |
| GK |
| 1 小島 亨介 ｺｼﾞﾏ ﾘｮｳｽｹ（大分トリニータ） |
| 12 オビ パウエルオビンナ（流通経済大） |
| 23 波多野 豪 ﾊﾀﾉ ｺﾞｳ（FC東京） |
| DF |
| 4 板倉 滉 ｲﾀｸﾗ ｺｳ（FCフローニンゲン／オランダ） |
| 21 町田 浩樹 ﾏﾁﾀﾞ ｺｳｷ（鹿島アントラーズ） |
| 19 大南 拓磨 ｵｵﾐﾅﾐ ﾀｸﾏ（ジュビロ磐田） |
| 22 立田 悠悟 ﾀﾂﾀ ﾕｳｺﾞ（清水エスパルス） |
| 14 原 輝綺 ﾊﾗ ﾃﾙｷ（サガン鳥栖） |
| 20 橋岡 大樹 ﾊｼｵｶ ﾀﾞｲｷ（浦和レッズ） |
| MF |
| 3 中山 雄太 ﾅｶﾔﾏ ﾕｳﾀ（PECズヴォレ／オランダ） |
| 10 三好 康児 ﾐﾖｼ ｺｳｼﾞ（横浜F・マリノス） |
| 6 長沼 洋一 ﾅｶﾞﾇﾏ ﾖｳｲﾁ（愛媛FC） |
| 8 伊藤 達哉 ｲﾄｳ ﾀﾂﾔ（ハンブルガーSV／ドイツ） |
| 2 藤谷 壮 ﾌｼﾞﾀﾆ ｿｳ（ヴィッセル神戸） |
| 11 遠藤 渓太 ｴﾝﾄﾞｳ ｹｲﾀ（横浜F・マリノス） |
| 13 岩崎 悠人 ｲﾜｻｷ ﾕｳﾄ（北海道コンサドーレ札幌） |
| 17 松本 泰志 ﾏﾂﾓﾄ ﾀｲｼ（サンフレッチェ広島） |
| 5 杉岡 大暉 ｽｷﾞｵｶ ﾀﾞｲｷ（湘南ベルマーレ） |
| 16 齊藤 未月 ｻｲﾄｳ ﾐﾂｷ（湘南ベルマーレ） |
| 15 久保 建英 ｸﾎﾞ ﾀｹﾌｻ（FC東京） |
| FW |
| 7 前田 大然 ﾏｴﾀﾞ ﾀﾞｲｾﾞﾝ（松本山雅FC） |
| 9 上田 綺世 ｳｴﾀﾞ ｱﾔｾ（法政大） |
| 18 田川 亨介 ﾀｶﾞﾜ ｷｮｳｽｹ（FC東京） |
| スケジュール | ||
| 3月18日(月) | PM | トレーニング |
| 3月19日(火) | PM | トレーニング |
| 3月20日(水) | PM | トレーニング |
| 3月21日(木) | TBC | 公式練習予定 |
| AFC U-23選手権タイ2020予選 | ||
| 3月22日(金) | 15:00 | 第1戦 vs マカオ（ヤンゴン／Thuwanna Stadium） |
| 3月23日(土) | AM | トレーニング |
| 3月24日(日) | 15:00 | 第2戦 vs 東ティモール（ヤンゴン／Thuwunna Stadium） |
| 3月25日(月) | AM | トレーニング |
| 3月26日(火) | 18:00 | 第3戦 vs ミャンマー（ヤンゴン／Thuwunna Stadium） |
TV放送予定
| 日程 | 放送時間(予定) | チャンネル | 内容 | 形態 |
| 3/22(金) | 17:25～ | CSテレ朝 | ||
| チャンネル2 | グループステージ第1戦 | |||
| 日本 vs マカオ | LIVE | |||
| 3/24(日) | 17:25～ | CSテレ朝 | ||
| チャンネル1 | グループステージ第2戦 | |||
| 東ティモール vs 日本 | LIVE | |||
| 3/26(火) | 20:25～ | CSテレ朝 | ||
| チャンネル2 | グループステージ第3戦 | |||
| 日本 vs ミャンマー | LIVE |